Солнечные дни, приближающееся лето и скорая свобода обычно ассоциируются с радостью. Но для многих детей конец учебного года становится самым тяжелым периодом. Именно в апреле и мае, по наблюдениям специалистов Кризисного центра, фиксируется пик школьных конфликтов и травли. То, что осенью казалось мелкой ссорой, к маю перерастает в систематическую агрессию.
Почему это происходит? Казалось бы, напряжение должно спадать. Но психика детей работает иначе. Весенний буллинг — это не всплеск внезапной злобы, а закономерный итог накопленной за год усталости.
Психолог Кризисного центра Алина Фахрутдинова объясняет три главные причины этого явления:
1. Истощение ресурса. Учебный год — это марафон. К маю у детей заканчиваются психологические силы. Уставший ребенок не может контролировать свои импульсы. Тот, кто травит, делает это на последних остатках энергии, потому что не умеет справляться с собственной тревогой перед годовой аттестацией. А тот, кого травят, теряет способность давать отпор или игнорировать нападки, становясь легкой мишенью.
2. Страх «не закрыть гештальт». Перед расставанием на лето агрессору важно утвердить свой статус. Если травля шла весь год, обидчик боится, что жертва за каникулы «придет в себя», наберется смелости или найдет новых друзей. Весной происходит финальная попытка закрепить иерархию: унизить, запугать или исключить человека из коллектива «на прощание».
3. Эмоциональное заражение взрослых. Конец года — это время педсоветов, отчетов и подготовки к экзаменам у учителей, а также период рабочих авралов у родителей. Взрослые становятся раздражительнее. Дети считывают это напряжение. Если учитель срывается на класс, лидеры этого класса срываются на самых уязвимых одноклассников.
Как родителям отличить весеннюю усталость от настоящей травли?
Весенняя усталость обычно ситуативна: дети поссорились, через день помирились, инициатор конфликта сам выглядит измотанным. Буллинг — это всегда система. Если ребенок боится идти в школу именно из-за конкретного класса, если у него пропадают вещи, а в телефоне вы видите закрытые чаты, куда его не добавили — это не просто «дети устали».
Что делать прямо сейчас:
* Снизить планку. Сейчас не время требовать от ребенка одних пятерок и идеальной чистоты в комнате. Его психике нужен запас прочности. Отмените часть кружков, если они не приносят радости.
* Говорить о финале. Не обесценивайте («да забей ты на них»). Проговаривайте: «Тяжело быть добрым, когда все очень устали. То, что они делают — это не норма, они просто не справляются с собственной усталостью. Давай подумаем, как сделать эти два месяца максимально незаметными для тебя».
* Вступать в контакт со школой. Если травля системная, разговор с классным руководителем нужно инициировать именно сейчас, пока ситуация не усугубилась перед летними каникулами. Важно требовать не «разобраться, кто первый начал», а обеспечения физической и психологической безопасности ребенка здесь и сейчас.
«Родители часто совершают ошибку, пытаясь мобилизовать ребенка перед концом года, — комментирует Алина Фахрутдинова. — "Соберись, потерпи, осталось чуть-чуть". Но у ребенка, которого травят, ресурс на "собраться" уже на нуле. Наша задача в отделении комплексной помощи — не учить ребенка "давать сдачи", а вернуть ему чувство базовой безопасности. Мы работаем с самооценкой, которая проседает именно на таких финишных отрезках, и даем родителям четкие алгоритмы взаимодействия со школой, чтобы они не оставались с этой проблемой один на один».
Если вы видите, что ребенок угасает, а школьная среда становится токсичной, не ждите сентября. Травля не рассасывается сама за лето, она просто уходит в подполье.
Специалисты отделений комплексной помощи Кризисного центра и филиала «Надежда» работают с детьми всех возрастов: от дошкольников до подростков. Мы поможем восстановить уверенность ребенка и подскажем, как грамотно выстроить диалог с администрацией школы.
Почему это происходит? Казалось бы, напряжение должно спадать. Но психика детей работает иначе. Весенний буллинг — это не всплеск внезапной злобы, а закономерный итог накопленной за год усталости.
Психолог Кризисного центра Алина Фахрутдинова объясняет три главные причины этого явления:
1. Истощение ресурса. Учебный год — это марафон. К маю у детей заканчиваются психологические силы. Уставший ребенок не может контролировать свои импульсы. Тот, кто травит, делает это на последних остатках энергии, потому что не умеет справляться с собственной тревогой перед годовой аттестацией. А тот, кого травят, теряет способность давать отпор или игнорировать нападки, становясь легкой мишенью.
2. Страх «не закрыть гештальт». Перед расставанием на лето агрессору важно утвердить свой статус. Если травля шла весь год, обидчик боится, что жертва за каникулы «придет в себя», наберется смелости или найдет новых друзей. Весной происходит финальная попытка закрепить иерархию: унизить, запугать или исключить человека из коллектива «на прощание».
3. Эмоциональное заражение взрослых. Конец года — это время педсоветов, отчетов и подготовки к экзаменам у учителей, а также период рабочих авралов у родителей. Взрослые становятся раздражительнее. Дети считывают это напряжение. Если учитель срывается на класс, лидеры этого класса срываются на самых уязвимых одноклассников.
Как родителям отличить весеннюю усталость от настоящей травли?
Весенняя усталость обычно ситуативна: дети поссорились, через день помирились, инициатор конфликта сам выглядит измотанным. Буллинг — это всегда система. Если ребенок боится идти в школу именно из-за конкретного класса, если у него пропадают вещи, а в телефоне вы видите закрытые чаты, куда его не добавили — это не просто «дети устали».
Что делать прямо сейчас:
* Снизить планку. Сейчас не время требовать от ребенка одних пятерок и идеальной чистоты в комнате. Его психике нужен запас прочности. Отмените часть кружков, если они не приносят радости.
* Говорить о финале. Не обесценивайте («да забей ты на них»). Проговаривайте: «Тяжело быть добрым, когда все очень устали. То, что они делают — это не норма, они просто не справляются с собственной усталостью. Давай подумаем, как сделать эти два месяца максимально незаметными для тебя».
* Вступать в контакт со школой. Если травля системная, разговор с классным руководителем нужно инициировать именно сейчас, пока ситуация не усугубилась перед летними каникулами. Важно требовать не «разобраться, кто первый начал», а обеспечения физической и психологической безопасности ребенка здесь и сейчас.
«Родители часто совершают ошибку, пытаясь мобилизовать ребенка перед концом года, — комментирует Алина Фахрутдинова. — "Соберись, потерпи, осталось чуть-чуть". Но у ребенка, которого травят, ресурс на "собраться" уже на нуле. Наша задача в отделении комплексной помощи — не учить ребенка "давать сдачи", а вернуть ему чувство базовой безопасности. Мы работаем с самооценкой, которая проседает именно на таких финишных отрезках, и даем родителям четкие алгоритмы взаимодействия со школой, чтобы они не оставались с этой проблемой один на один».
Если вы видите, что ребенок угасает, а школьная среда становится токсичной, не ждите сентября. Травля не рассасывается сама за лето, она просто уходит в подполье.
Специалисты отделений комплексной помощи Кризисного центра и филиала «Надежда» работают с детьми всех возрастов: от дошкольников до подростков. Мы поможем восстановить уверенность ребенка и подскажем, как грамотно выстроить диалог с администрацией школы.