«А если он изменится?», «Он обещает, что это было в последний раз», «Я должна его спасти, ведь он без меня пропадет». Эти фразы специалисты филиала «Надежда» слышат в стационаре почти от каждой второй женщины. Желание дать второй шанс, вера в скрытую доброту агрессора и надежда на исцеление любовью — это не слабость. Это глубокий психологический механизм, который часто удерживает жертву рядом с насильником годами.
Мы обсудили самую сложную тему с руководителем стационарного обслуживания филиала «Надежда» Татьяной Черниковой.
— Татьяна, почему женщины так цепляются за надежду, что абьюзер изменится, даже после побоев и унижений?
— Это называется травматической привязанностью. Цикл насилия всегда состоит из трех фаз: нарастание напряжения, взрыв (агрессия) и «медовый месяц». Именно третья фаза — самая коварная. После побоев агрессоры часто становятся самыми нежными, заботливыми и внимательными мужчинами на свете. Они плачут, встают на колени, дарят подарки. Женщине в этот момент кажется: «Вот он, настоящий он. Тот, кого я полюбила. Если я буду стараться, этот добрый человек останется навсегда». Но это иллюзия. «Медовый месяц» — это не исцеление, это передышка перед новой вспышкой. Чем дольше длится цикл, тем короче становится фаза нежности и тем страшнее — фаза взрыва.
— Существует ли вообще такое понятие, как «исцеление абьюзера»? Может ли терапия помочь?
— Изменить насильника против его воли невозможно. Никакая любовь, терпение или правильно приготовленный борщ не заставят человека отказаться от власти и контроля. Терапия работает только в одном случае: если сам агрессор признает, что у него есть проблема с управлением гневом, и добровольно, годами ходит к специалистам (например, в программы для мужчин, склонных к агрессии, которые есть в нашем Кризисном центре).
— Как в стационаре «Надежды» вы работаете с иллюзией «спасательства»?
— Мы никогда не говорим женщине: «Беги от него, он чудовище». Если мы скажем это прямо, она уйдет от нас защищать мужа. Наша задача — вернуть женщине фокус внимания с него на нее. Мы задаем вопросы, которые помогают снять «розовые очки»:
«Сколько лет вы ждете этих изменений?»
«Стало ли насилия больше или меньше за это время?»
«Чем вы платите за эти моменты "медового месяца" своим здоровьем и здоровьем детей?»
«Если бы ваша дочь привела такого мужа, что бы вы ей сказали?»
Мы работаем с реальностью. В стационаре женщина в безопасности. Здесь нет угрозы. И когда уровень кортизола падает, мозг начинает работать рационально. Женщина впервые за долгое время видит не «бедного мальчика, которого недолюбила мама», а человека, который получает удовольствие от ее страха.
— Какой главный совет вы даете женщинам, которые стоят на пороге и думают: уйти или дать еще один шанс?
— Я прошу их составить «Карту реальности». Выписать на лист три колонки: «Что он обещает», «Что он делает на самом деле» и «Цена этого шанса для меня». А второй лист — это план безопасности. Надежда — это прекрасное чувство, но оно не должно стоить вам жизни. Дайте второй шанс не ему — изменщику и агрессору. Дайте этот второй шанс себе — чтобы прожить жизнь без страха, без необходимости ходить на цыпочках и проверять, не разряжен ли телефон, чтобы вызвать помощь.
Если вы даете партнеру бесконечные шансы, но безопаснее в доме не становится — это не ваша вина. Вы не можете исцелить того, кто не хочет лечиться. Наши специалисты помогут вам разобраться в чувствах и составить план безопасного выхода. Ваша жизнь важнее чужой возможности исправиться.
Мы обсудили самую сложную тему с руководителем стационарного обслуживания филиала «Надежда» Татьяной Черниковой.
— Татьяна, почему женщины так цепляются за надежду, что абьюзер изменится, даже после побоев и унижений?
— Это называется травматической привязанностью. Цикл насилия всегда состоит из трех фаз: нарастание напряжения, взрыв (агрессия) и «медовый месяц». Именно третья фаза — самая коварная. После побоев агрессоры часто становятся самыми нежными, заботливыми и внимательными мужчинами на свете. Они плачут, встают на колени, дарят подарки. Женщине в этот момент кажется: «Вот он, настоящий он. Тот, кого я полюбила. Если я буду стараться, этот добрый человек останется навсегда». Но это иллюзия. «Медовый месяц» — это не исцеление, это передышка перед новой вспышкой. Чем дольше длится цикл, тем короче становится фаза нежности и тем страшнее — фаза взрыва.
— Существует ли вообще такое понятие, как «исцеление абьюзера»? Может ли терапия помочь?
— Изменить насильника против его воли невозможно. Никакая любовь, терпение или правильно приготовленный борщ не заставят человека отказаться от власти и контроля. Терапия работает только в одном случае: если сам агрессор признает, что у него есть проблема с управлением гневом, и добровольно, годами ходит к специалистам (например, в программы для мужчин, склонных к агрессии, которые есть в нашем Кризисном центре).
— Как в стационаре «Надежды» вы работаете с иллюзией «спасательства»?
— Мы никогда не говорим женщине: «Беги от него, он чудовище». Если мы скажем это прямо, она уйдет от нас защищать мужа. Наша задача — вернуть женщине фокус внимания с него на нее. Мы задаем вопросы, которые помогают снять «розовые очки»:
«Сколько лет вы ждете этих изменений?»
«Стало ли насилия больше или меньше за это время?»
«Чем вы платите за эти моменты "медового месяца" своим здоровьем и здоровьем детей?»
«Если бы ваша дочь привела такого мужа, что бы вы ей сказали?»
Мы работаем с реальностью. В стационаре женщина в безопасности. Здесь нет угрозы. И когда уровень кортизола падает, мозг начинает работать рационально. Женщина впервые за долгое время видит не «бедного мальчика, которого недолюбила мама», а человека, который получает удовольствие от ее страха.
— Какой главный совет вы даете женщинам, которые стоят на пороге и думают: уйти или дать еще один шанс?
— Я прошу их составить «Карту реальности». Выписать на лист три колонки: «Что он обещает», «Что он делает на самом деле» и «Цена этого шанса для меня». А второй лист — это план безопасности. Надежда — это прекрасное чувство, но оно не должно стоить вам жизни. Дайте второй шанс не ему — изменщику и агрессору. Дайте этот второй шанс себе — чтобы прожить жизнь без страха, без необходимости ходить на цыпочках и проверять, не разряжен ли телефон, чтобы вызвать помощь.
Если вы даете партнеру бесконечные шансы, но безопаснее в доме не становится — это не ваша вина. Вы не можете исцелить того, кто не хочет лечиться. Наши специалисты помогут вам разобраться в чувствах и составить план безопасного выхода. Ваша жизнь важнее чужой возможности исправиться.