В филиал «Надежда» за психологической помощью обратилась 35-летняя москвичка Елена. Женщина рассказала психологу о том, что в отношениях с мужем ощущает себя «пустым местом». «Обращаюсь к супругу, а в ответ тишина. Особенно после конфликтных ситуаций муж длительное время молчит, игнорирует меня», поделилась переживаниями Елена. Из-за этого у женщины возникает чувство подавленности, вины, преследует апатия и раздражение.
Психолог вел работу с Еленой по повышению уровня самооценки, выстраиванию границами, избавлению от синдрома жертвы. Женщина под наблюдением специалиста вела дневник чувств и училась говорить о своих мыслях и эмоциях простыми Я-сообщениями.
Использование в работе метафорических ассоциативных карт позволило обратиться к психотравмирующей ситуации, возникшей еще в детском возрасте женщины. Оказалось, что мама Елены часто обижалась и молчала по несколько дней. Лишь по ее тяжелому взгляду можно было догадаться, что вероятно она чем-то огорчена. Елена вспоминала, что в этих ситуациях чувствовала себя никчемной и часто плакала, закрывшись у себя в комнате.
«В данном случае непроработанная детская травма Елены напомнила о себе, отразившись в ее отношениях с мужем, именно он «зеркалил» ей то, что еще болит, то, над чем еще надо поработать», объясняет специалист.
В результате работы с психологом Елена научилась строить гармоничные отношения с самой собой здесь и сейчас, искать внутренний ресурс, выстраивать границы и путь к себе настоящей, так же удалось привести к гармонии ее отношения с мужем. В данном случае и сам мужчина изъявил желание работать с психологом, что привело к более быстрым результатам в работе.
Психолог вел работу с Еленой по повышению уровня самооценки, выстраиванию границами, избавлению от синдрома жертвы. Женщина под наблюдением специалиста вела дневник чувств и училась говорить о своих мыслях и эмоциях простыми Я-сообщениями.
Использование в работе метафорических ассоциативных карт позволило обратиться к психотравмирующей ситуации, возникшей еще в детском возрасте женщины. Оказалось, что мама Елены часто обижалась и молчала по несколько дней. Лишь по ее тяжелому взгляду можно было догадаться, что вероятно она чем-то огорчена. Елена вспоминала, что в этих ситуациях чувствовала себя никчемной и часто плакала, закрывшись у себя в комнате.
«В данном случае непроработанная детская травма Елены напомнила о себе, отразившись в ее отношениях с мужем, именно он «зеркалил» ей то, что еще болит, то, над чем еще надо поработать», объясняет специалист.
В результате работы с психологом Елена научилась строить гармоничные отношения с самой собой здесь и сейчас, искать внутренний ресурс, выстраивать границы и путь к себе настоящей, так же удалось привести к гармонии ее отношения с мужем. В данном случае и сам мужчина изъявил желание работать с психологом, что привело к более быстрым результатам в работе.